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      流感樣病例迅猛增加 節后如何有效防控流感?

      時間:2014-02-08 12:27來源:醫師報 作者:醫師報 點擊:
      北京疾控中心近日發布一組數據,2月4 日,全市421 家一級以上醫院累計監測門、急診就診人數112622人,流感樣病例百分比為2.67%。全市144 家二級以上醫院累計監測門、急診就診人數885

      【直報網2月8日訊】(醫師報報道)北京疾控中心近日發布一組數據,2月4 日,全市421 家一級以上醫院累計監測門、急診就診人數112622人,流感樣病例百分比為2.67%。全市144 家二級以上醫院累計監測門、急診就診人數88588人,流感樣病例百分比為3.19%(2013 年《中華預防醫學雜志》一篇文章稱,美國的門診流感樣病例就診比例的流行閾值為2.2%)。專家指出,流感爆發,醫生在為患者治療時也應做好防護措施。

      感冒常見的表現

      早期有咽干、咽癢或燒灼感 ,在發病的同時或數小時出現打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕 ,同時伴有咽痛 ,有時因咽管炎使聽力減退 ,也可出現流淚、味覺遲鈍 ,呼吸不暢、聲音嘶啞、咳嗽、乏力 ,一般不發熱 ,或僅有低熱 ,輕度畏寒 ,周身酸痛和頭痛。

      感冒的預防

      平時應經常鍛煉身體以適應外界環境的變化,并能抵抗病毒和細菌的侵襲。攝取適當的營養飲食,如蛋白質、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物,保證必要的熱量來源,這些對增強抵抗力都是非常重要的。

      其次是感冒的直接預防,感冒幾乎都是由于飛沫感染,所以預防上最重要的是不接觸感冒病人。少去公共場所,由其是老人和嬰兒盡量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人,避免與感冒人交叉感染,晨起開窗,使空氣流通,房間可用食醋噴灑,平時多飲綠茶,對感冒的預防都有一定的意義。

      養成健康的生活習慣也是預防流行性感冒的有效方法。其具體方法是:

      一、加強鍛煉,注意飲食。要經常運動,保持足夠的隨眠,不要有過分的壓力。

      二、盡量少吃油膩的食物,多喝水,多吃富含維生素和礦物質的食品。

      三、要少去人群密集的場所,尤其不要帶孩子、老人去。乘坐公共交通工具或在人群密集的場所盡量戴口罩。外出回家要先洗手,雙手要用力擦洗。洗手要持續15~20分鐘。

      四、如果家中有人患流行性感冒,要盡量隔離,避免兒童、老人和慢性病患者同流行性感冒病人接觸,不要同流行性感冒病人分享食物,共同用餐,更不能同流行性感冒病人同用餐飲用具。

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